food for weight gain

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 मैं आपको food for weight gain में    एक बहुत ही सफल नुक्सा बताने जा रहा हूं जिसके इस्तेमाल से 1माह अपका वेट बढ़ जाएगा 



food for weight gain

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Food for weight gainभाइयों आज मैं आपको  खाने का एक बहुत ही सफल नुक्सा बताने जा रहा हूं जिसके इस्तेमाल से आपके शर्तिया weight बढ़ जाएगा । शरीर में मोटा पन आएगा

 और ताकत उत्साह जोश से आपका पूरा शरीर भर जाएगा शरीर की सुंदरता बढ़ेगी पिचके गाल भर जाएंगे इस ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ नुक्शे
    के इस्तेमाल से आइए अब जानते हैं इस नक्शे के बारे में 


Food for weight gainबिनौला,( कपासके बीज) डेढ़ किलो 8 घंटे तक पानी में भिगो दें फिर उसे पानी से निकालकर  बारीक सिल पर पीस लें फिर उसे बर्तन में डालकर  थोड़ा पानी डालकर पतला बनाकर 


कपड़े से छानकर दूध निकालने पतला करने सके लिए अधिक पानी ना डालें मात्र इतना पानी डालने की जैसे दूध तैयार हो जाए अब इस दूध में

 काली मूसली, सफेद मुसली , सिंघाड़े का आटा , असगंध नागौरी,

 प्रत्येक 50 ग्राम मिलाएं पकाएं से दूर शोषित हो जाए अब इसे छाया में सुखा ले सूखने के बाद रख लें अब इस कूटने के योग्य हो जाए तब इसे कूटकर चूर्ण बना लें इसे नित्य 15 ग्राम


 खाकर ऊपर से गुनगुना मीठा दूध मिश्री मिला हुआ 250 सौ ग्राम पी लें इससे शरीर मोटा हो जाता है और शरीर का रंग में भी निखार आता है आपका दुबला शरीर शक्तिशाली एवं हष्ट

पुष्टहो जाता है सेवन बंद कर दें अन्यथा अधिक दिनों तक प्रयोग करने से शरीर अधिक मोटा हो जाता है
मोटे होने की और औषधि जाने

Food for weight gain नक्शे जानने के लिए दिए गए लिंक पर क्लिक करें


 https://jkaad.blogspot.com/2020/01/Weight_31.html?m=1

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